Grip

Hayatımız boyunca en fazla yakalandığımız hastalıklarda birtanesi grip. Bu hastalığı biraz tanımlayalım.

Grip influenza virüslerinin neden olduğu, dönem dönem büyük çapta salgınlarla seyreden, çocukluk çağındaki olguların hastaneye yatışlarını gerektiren, komplikasyonlara zemin hazırlayan, yaşlılar ve süreğen hastalığı olanlarda ölümlere neden olabilen solunum yollarının bulaşıcı, önemli bir enfeksiyon hastalığıdır.

Ani başlayan ve yüksek ateşle (>38 0C ) seyreden GRİP'te olguların büyük bölümü hastalığı ayakta geçiremezler, yatağa düşerler.

Tabi bunları öğrenipte hala korunmuyor, korunamıyorsak mutlaka bir doktora danışmamız gerekmektedir.

Gripten Korunmanın Yolları.

Gripten korunmanın ilk baştaki gelen şartı grip aşılarıdır. Grip aşısı, özellikle hastalığa yakalanma ve sonrasında oluşabilecek hastalıklar yönünden risk taşıyan Yüksek Risk Grubu dediğimiz kişilere faydalıdır.

Diğer korunma yolları şunlarmış:

Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıklarının topluma yayılmasının önlenmesi için sağlamlardan çok hasta olanların daha dikkatli ve sorumlu davranması gerekir. ( Örneğin ben ölüyorum gripten)

Hastalar en azından iyileşene kadar başkalarıyla yakın temasta bulunmamalıdır (öpüşmemeli, kucaklaşmamalı ve hatta tokalaşmamalı)

Virüs, temiz olan ortamlardada olabilir ki yıkanmış elde dahi olabilir.

Ayrıca yine hastalar ağız ve burunlarıyla temas ettiklerinde, öksürük, hapşırık nedeniyle ellerine sekresyonları bulaştığında ellerini yıkamadan başkalarının kullandığı telefon ve benzeri ortak araçlara temas etmemelidir.

Hasta kişilerden etrafa saçılan virüs parçacıklarının havada asılı kalabilme yeteneğinin olması bulaşıcılığı daha da arttırmaktadır. Hastalar ilk 3-4 gün zorunlu değilse sinema, okul, işyeri, metro, otobüs gibi kalabalık ortamlara girmemeli, evlerinde istirahat etmeli, mutlaka çıkmaları gerekiyorsa maskeyle sokağa çıkmalıdır.

En etkili korunma hastaların alacağı bu gibi tedbirlerle olur. Sonbahar-kış aylarında uygun giyim ve beslenmeye dikkat edilmeli, kalın-yünlü sıcak giysiler kullanılmalı, terli kalınmamalı, bol sebze ve meyve tüketilmelidir. Vücut direncini düşüren ve kolayca hasta olmamızı sağlayan etkenlerden uzak durulmalı, aşırı yorgunluk, alkol, sigara, az ve düzensiz uyku, düzensiz ve tek yönlü beslenmemeye dikkat edilmelidir.

google4a828d7e083a97f3.html